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【兒童需要戴墨鏡嗎?】

KlassiC.眼睛保健小博士 出動!


Generation C,也可以說是
Generation COVID「COVID 世代」

因疫情世代影響,C世代孩子的童年
更加深了對虛擬世界的依賴。
充斥
手機、網絡,教育,娛樂等等,
跟3C科技產品脫離不了關係!

 

在台灣,兒童近視佔台灣近視
人口,比例居全世界第一!


根據統計資料指出,
台灣小一學童的近視率為22%,
小六學童甚至上升至66%! 

 

要照顧孩子的視力健康問題,
除了經常被探討的近視以外,

時常被忽視的
眼睛日常保健與防護】
才是爸媽們的首要任務!

 

這篇文章,
KlassiC.眼睛保健小博士出動啦!

替孩子未雨綢繆,做好日常保健,
免去日後厚重眼鏡的煩惱!

 

以下整理了幾個爸媽常見提問,
爸媽們準備好!

一起升級兒童視力知識!

 

 

Q:「孩子挑食,該吃甚麼補眼睛?」

:「不只有紅蘿蔔,富含
β-胡蘿蔔素的食物都可以!」

 

「多吃紅蘿蔔對眼睛好,
難道你看過兔子戴眼鏡嗎!」

這已是流傳好幾個世代的保健觀念了!

為甚麼呢?

因紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素」
是維生素A的前導物!

缺乏衛生素A,可能導致:夜盲症、
乾眼症、掉髮、皮膚乾燥等問題。


選對益眼成分「β-胡蘿蔔素」
是類胡蘿蔔素
(Carotenoid)的一員。
一般β-胡蘿蔔素是維生素A的前導物質,
而攝取β-胡蘿蔔素,也是
轉換維生素A最佳方式之一!



 

 

根據美國農業部

(U.S. Department of Agriculture, USDA)
營養統計資料顯示,
除了紅蘿蔔以外,市面上也有許多
富含
β-胡蘿蔔素的食物!(如下圖)

深色綠色蔬菜、地瓜、
胡桃南瓜、萵苣
等等

建議讓孩子多多補充這些護眼聖品!





 

 

 

Q:「小朋友需要戴太陽眼鏡嗎?」

:「需要!尤其是正在接受
散瞳治療近視的兒童更是需要!」

 

幫眼睛防曬也是很重要的觀念!

根據眼科醫師的說法,
兒童水晶體尚未發育完成
葉黃素不足,眼睛擋光能力不好,
高達95%的紫外線會穿過水晶體
直接到達視網膜!

而強烈的輻射和科技藍光
可能造成角膜灼傷水晶體提早老化
增加未來白內障&黃斑部病變的機率!
眼周肌膚甚至可能
因為紫外線而產生翼狀贅肉。

因此,是的!
小朋友需要戴太陽眼鏡,尤其是正在
使用散瞳劑治療近視的兒童,更是需要。

Q:「兒童太陽眼鏡怎麼挑?」

:「選購具有抗UV400、輕量且舒適度佳的墨鏡!
 

來路不明的墨鏡別亂買!
給孩子的墨鏡,造型可愛固然吸引人,
不過墨鏡的防護力才是第一

選擇經
抗UV400認證的墨鏡,
才能保護眼睛免於抗紫外線的刺激!

 

材質認明不含鉛不含雙酚A不含塑化劑
的材質,孩童碰嘴,爸媽也不擔心!

 


兒童墨鏡【選購重點不漏接】!


紫外線不只在豔陽下產生!
陰天時,雲層只能過濾10%的紫外線,
這就是為何陰天也會讓人曬傷。
對於眼睛的防護,也是一樣的!


除了來自陽光的紫外線,
部分輻射也會來自於眩光!
例如:沙灘、水池、海邊等
這也會讓孩子的眼睛
暴露在紫外線的環境中。



1.擁有抗UV400認證

配戴擁有抗UV400
有效阻擋99~
100%,
可吸收波長<400nm紫外線
的墨鏡片,才能有效防護!


2.深色鏡片佳

配戴深色鏡片,可阻隔較多強光,
可以讓孩子放鬆眼睛,舒適度提升!


3.輕量PC鏡片

選擇輕量PC鏡片,不僅重量輕,
耐衝擊性也更高!戶外跑跳都不怕!

 

 

本賣場墨鏡經【經濟部標準檢驗局】認證
合格檢測指定代碼:D3D728


KlassiC.精心推出「迪士尼系列兒童眼鏡」

「巴斯」、「三眼怪」、「胡迪」、「熊抱哥」

四種皮克斯熱門角色
讓寶貝萌酷無敵!

建議3-10歲以上的兒童配戴
文章提及的安全檢測皆符合

爸媽完全可以放心剁手買給寶貝!

資料參考:https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/benefits-of-beta-carotene/
https://www.zeiss.com.tw/vision-care/better-vision/health-prevention/are-carrots-good-for-your-eyes.html