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KlassiC.眼睛保健小博士 出動!
Generation C,也可以說是
Generation COVID「COVID 世代」
因疫情世代影響,C世代孩子的童年,
更加深了對虛擬世界的依賴。
充斥手機、網絡,教育,娛樂等等,
跟3C科技產品脫離不了關係!
在台灣,兒童近視佔台灣近視
人口,比例居全世界第一!
根據統計資料指出,
台灣小一學童的近視率為22%,
小六學童甚至上升至66%!
要照顧孩子的視力健康問題,
除了經常被探討的近視以外,
時常被忽視的【眼睛日常保健與防護】
才是爸媽們的首要任務!
這篇文章,
KlassiC.眼睛保健小博士出動啦!
替孩子未雨綢繆,做好日常保健,
免去日後厚重眼鏡的煩惱!
以下整理了幾個爸媽常見提問,
爸媽們準備好!
一起升級兒童視力知識!
A:「不只有紅蘿蔔,富含
β-胡蘿蔔素的食物都可以!」
「多吃紅蘿蔔對眼睛好,
難道你看過兔子戴眼鏡嗎!」
這已是流傳好幾個世代的保健觀念了!
為甚麼呢?
因紅蘿蔔富含「β-胡蘿蔔素」,
是維生素A的前導物!
缺乏衛生素A,可能導致:夜盲症、
乾眼症、掉髮、皮膚乾燥等問題。
選對益眼成分「β-胡蘿蔔素」
是類胡蘿蔔素(Carotenoid)的一員。
一般β-胡蘿蔔素是維生素A的前導物質,
而攝取β-胡蘿蔔素,也是
轉換維生素A最佳方式之一!
根據美國農業部
(U.S. Department of Agriculture, USDA)
營養統計資料顯示,
除了紅蘿蔔以外,市面上也有許多
富含β-胡蘿蔔素的食物!(如下圖)
如深色綠色蔬菜、地瓜、
胡桃南瓜、萵苣等等
建議讓孩子多多補充這些護眼聖品!
A:「需要!尤其是正在接受
散瞳治療近視的兒童更是需要!」
幫眼睛防曬也是很重要的觀念!
根據眼科醫師的說法,
兒童水晶體尚未發育完成,
葉黃素不足,眼睛擋光能力不好,
高達95%的紫外線會穿過水晶體,
直接到達視網膜!
而強烈的輻射和科技藍光
可能造成角膜灼傷、水晶體提早老化、
增加未來白內障&黃斑部病變的機率!
眼周肌膚甚至可能
因為紫外線而產生翼狀贅肉。
因此,是的!
小朋友需要戴太陽眼鏡,尤其是正在
使用散瞳劑治療近視的兒童,更是需要。
A:「選購具有抗UV400、輕量且舒適度佳的墨鏡!」
來路不明的墨鏡別亂買!
給孩子的墨鏡,造型可愛固然吸引人,
不過墨鏡的防護力才是第一!
選擇經✅抗UV400認證的墨鏡,
才能保護眼睛免於抗紫外線的刺激!
材質認明⛔不含鉛⛔不含雙酚A⛔不含塑化劑
的材質,孩童碰嘴,爸媽也不擔心!
兒童墨鏡【選購重點不漏接】!
紫外線不只在豔陽下產生!
陰天時,雲層只能過濾10%的紫外線,
這就是為何陰天也會讓人曬傷。
對於眼睛的防護,也是一樣的!
除了來自陽光的紫外線,
部分輻射也會來自於眩光!
例如:沙灘、水池、海邊等
這也會讓孩子的眼睛
暴露在紫外線的環境中。
1.擁有抗UV400認證
配戴擁有抗UV400
有效阻擋99~100%,
且可吸收波長<400nm紫外線
的墨鏡片,才能有效防護!
2.深色鏡片佳
配戴深色鏡片,可阻隔較多強光,
可以讓孩子放鬆眼睛,舒適度提升!
3.輕量PC鏡片
選擇輕量PC鏡片,不僅重量輕,
耐衝擊性也更高!戶外跑跳都不怕!
本賣場墨鏡經【經濟部標準檢驗局】認證
合格檢測指定代碼:D3D728
KlassiC.精心推出「迪士尼系列兒童眼鏡」
「巴斯」、「三眼怪」、「胡迪」、「熊抱哥」
四種皮克斯熱門角色
讓寶貝萌酷無敵!
建議3-10歲以上的兒童配戴
文章提及的安全檢測皆符合
爸媽完全可以放心剁手買給寶貝!
兒童墨鏡5折
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資料參考:https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/benefits-of-beta-carotene/
https://www.zeiss.com.tw/vision-care/better-vision/health-prevention/are-carrots-good-for-your-eyes.html